D’un choix à l’autre

Aujourd’hui, je vous partage la vue de ma fenêtre … mais pourquoi me direz-vous ?

Parce qu’elle est le résultat d’une série de choix, dont le point de départ a été ma décision de changer de voie professionnelle, il y a 3 ans : la Directrice Logistique dans l’industrie agroalimentaire s’est ainsi muée en Naturopathe. L’alimentation comme pierre angulaire, l’accompagnement humain comme vocation.

Au cours de ce processus, s’est posée une autre question : où vivre ? Si ce n’est pas un emploi, ni une relation amoureuse qui me mène dans un lieu, où ai-je envie de vivre ? C’est ainsi que j’ai décidé de me lancer dans l’aventure de l’entrepreneuriat dans ce coin de France que je fréquente assidûment depuis de nombreuses années : les Hautes-Alpes.

D'un choix à l'autre, j'en arrive à vivre devant ce paysage
D’un choix à l’autre, j’en arrive à vivre devant ce paysage

Et quand je lève le nez de mon évier pour découvrir l’Oule qui se dresse devant moi, je me dis que j’ai rudement bien fait, car cet environnement me nourrit profondément et participe à mon équilibre.

A mes yeux, vie professionnelle et vie personnelle sont intimement liées, au point de se demander parfois « qui de la poule ou de l’œuf ? » Qu’en pensez-vous ?

Et si le sujet de la reconversion professionnelle vous intéresse, les articles initiaux de mon blog vous attendent : de la genèse de mon projet au passage à l’acte, la phase de germination, sans oublier un article dédié au bilan de compétences.

Saison estivale pour le cabinet de Veynes

Pour la saison estivale (soit les mois de juillet et août), le cabinet reste ouvert les mardi et mercredi pour vous accueillir en consultations de naturopathie et soins de réflexologie plantaire.

L’été est la saison idéale pour prendre soin de soi, de son bien-être, de sa santé :

  • La nature nous offre de savoureux produits pour soigner notre alimentation ;
  • Le climat est propice aux activités en plein air ;
  • Les vacances sont l’occasion de faire le point sur son niveau de stress pour repartir ensuite sur de bonnes bases.

Ces dernières semaines, j’ai pu constater que la pièce reste fraîche malgré la chaleur. Merci les murs épais !

Toute à la joie de vous accueillir, je vous souhaite une belle saison estivale 😊

Veynes en saison estivale

Articulation des genoux et huiles essentielles

Qu’est-ce que les huiles essentielles peuvent apporter à l’articulation des genoux ?

C’est la question que m’a posé Aline et à laquelle j’ai répondu sur son blog. Vous vous souvenez d’Aline ? C’est la coach spécialisée dans les douleurs de genoux qui m’avait interviewée en début d’année et avec qui j’ai réalisé la série YouTube « Prenez soin de vos genoux à la maison ».

Cet article est plus que ma réponse, c’est l’alliance de trois femmes :

  • Aline donc, qui s’interroge sur les différentes méthodes qui peuvent aider à soulager les douleurs aux genoux ;
  • Valérie, littéralement amoureuse des huiles essentielles, qui nous partage ses expériences ;
  • Moi-même, Julie, naturopathe, qui donne ici des conseils pratico-pratiques pour soulager simplement l’articulation des genoux avec trois huiles essentielles.

J’aime beaucoup l’esprit dans lequel nous collaborons et nous enrichissons les unes les autres de nos connaissances.

Et vous, qu’en pensez-vous ? De l’article comme du sujet de collaboration 😉

articulation des genoux
articulation des genoux

Emission de radio sur l’entreprenariat, Solopreneurs 05 & RCF

Cette fois, j’ai participé à une émission de radio sur l’entreprenariat !

Cette initiative est le fruit du partenariat entre les Solopreneurs 05 et la RCF Alpes-Provence. Une à deux fois par mois, un groupe d’entrepreneurs est convié à échanger sous la houlette de Christine Houlé-Marque. C’est l’occasion de parler de nos activités, nos actualités et notre réseau biensûr.

Ce fut un agréable moment et l’occasion de revenir sur toutes les choses mises en place pendant et depuis le confinement. Surtout que j’étais accompagnée d’Aline et de Stéphanie, avec qui j’ai relevé le défi de la vidéo pour la série YouTube « Prenez soin de vos genoux à la maison ».

Cette année 2020 si particulière nous pousse en effet à sortir de notre zone de routine. Il nous faut être encore plus créatifs. Et comme vous l’entendrez dans cette émission, ce ne sont pas les idées qui manquent !

Bonne écoute !

Enregistrement de l’émission de radio sur l’entreprenariat pour RCF Alpes-Provence le 18 juin 2020.

e-book « kit de base huiles essentielles »

Voici mon premier e-book ! Il s’intitule « Kit de base huiles essentielles : comment faire ses premiers pas sans risque ? »

Ce fascicule est le fruit d’une de mes conférences en ligne ayant suscité un bel engouement, aussi bien dans le nombre de participants que dans les échanges que nous avons eus tous ensemble.

Il existe pléthore d’ouvrages sur les huiles essentielles … Ici je me suis posé les questions suivantes : quel est l’essentiel à retenir pour débuter ? Si je ne devais retenir que 6 huiles, lesquelles seraient-ce ? Pourquoi ? Comment les utiliser ? Et l’e-book est né !

Il est à télécharger gratuitement en s’inscrivant à la newsletter de ce site. Le formulaire est présent en pied de page et en pop-up.

J’espère que vous aurez au moins autant de plaisir à le lire que j’en ai eu à l’écrire ! Je suis à l’écoute de vos commentaires après lecture biensûr.

e-book : kit de base huiles essentielles

Conférences en ligne sur les piliers de la Naturopathie

Je reprends les visio-conférences via le réseau des Solopreneurs05, maintenant que le cabinet est réouvert.

Pour la semaine prochaine, j’ai envie de revenir aux bases : les piliers de la Naturopathie. Qu’est-ce que cette pratique, en quoi consiste-t-elle, sur quoi se base-t-elle ? Et comment se déroule un rendez-vous avec un naturopathe, comment m’accompagne-t-il ?

Je propose de vous expliquer tout cela et de répondre à vos questions.

Je vous donne rendez-vous jeudi 21 et vendredi 22 mai à 18h, en ligne via l’outil Zoom. Tous les détails pratiques sont à retrouver sur le site des Solopreneurs05.

N’hésitez pas à consulter régulièrement le programme. Vous y découvrirez les différentes conférences. La grille continue d’être alimentée !

Nature Path : origine du mot Naturopathie, que je vous expliquer lors de mes conférences.

Double actualité : visite du cabinet et article dans le journal

Grande journée : double actualité pour Vie-talité !

Pour la réouverture du cabinet, je vous embarque pour une visite des lieux version printemps 2020. Courte vidéo donc, pour vous présenter le cabinet et les aménagements mis en place pour respecter le contexte sanitaire.

Deuxième actualité : parution d’un article dans Le Dauphiné Libéré Hautes-Alpes et 04. Pour annoncer la réouverture. Il reprend également mes activités pendant le confinement : conférences, vidéos et téléconsultations.

Double actualité : un article dans le Dauphiné Libéré 05-04 du 12 mai 2020

Fête des parents en vue !

Le mois de juin approche et avec lui la fête des parents ! C’est l’occasion de remercier ceux qui nous accompagnent sur le chemin de la vie depuis si longtemps.

Mon cabinet ayant rouvert, c’est le moment de penser à leur offrir un temps pour eux, un temps de relaxation profonde, via une séance de réflexologie plantaire. Dans cette période si particulière, qui n’a pas envie, voire besoin, de se détendre ? C’est d’ailleurs valable pour vous aussi 😊

Je propose des bons cadeaux valables un an, sous forme de carte personnalisable. Vous venez la récupérer, je la poste ou bien même je l’envoie par mail, à votre convenance.

N’hésitez pas à me contacter !

Cette offre est valable toute l’année, pas uniquement pour la fête des parents.

Relaxation pour la fête des parents
Offrez une relaxation pour la fête des parents ou toute autre occasion.

Les praticiens OMNES nous délivrent un message

L’association professionnelle des Naturopathes, l’OMNES, à laquelle je suis affiliée, vient porter un message positif, confiant et responsabilisant en ces temps agités.

Mes collègues rappellent ici plusieurs axes de travail de la Naturopathie : hygiène de vie, mouvement, respiration, connexion à la nature, gestion des émotions et sensorialité.

Oui il est possible d’être acteur de sa santé et de son bien-être ! Le réseau des Naturopathes OMNES est là pour vous accompagner dans cette voie … et pas seulement dans les périodes de crises. Nous étions là hier, nous sommes là aujourd’hui, nous serons là demain.

Je suis pour ma part à votre écoute. N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Vous pouvez également me poser vos questions au sujet de la Naturopathie comme de la réflexologie plantaire.

Réouverture imminente du cabinet de Veynes

Je prépare ces jours-ci la réouverture du cabinet de Veynes !

A partir du 12 mai, je recevrai à nouveau les mardi et mercredi, pour des consultations de Naturopathie et Réflexologie Plantaire.

Je ne sais pas encore si les consultations à domicile seront possibles ? Je vais donc maintenir les téléconsultations les lundi, jeudi et vendredi, durant cette période de transition, pour ceux qui ne pourraient ou ne voudraient se rendre au cabinet.

Pour cette réouverture, je m’adapte au contexte sanitaire :

  • Un lavabo est disponible dans la salle d’attente pour vous laver les mains en arrivant. Des serviettes individuelles seront à votre disposition ;
  • Je m’engage à me laver régulièrement les mains moi-même (a minima entre deux consultations) ;
  • Ainsi qu’à désinfecter régulièrement les surfaces de contact type poignées de porte ;
  • La table de massage sera recouverte d’un papier à usage unique, tel que cela existe chez d’autres praticiens de santé (ma concession au jetable …) ;
  • J’ai prévu pour moi des masques en tissu maison, en prévision de ce qui nous sera demandé et de votre sensibilité ;
  • Et biensûr application des gestes barrières.

Le tout dans le but de pouvoir vous accompagner de nouveau, dans les meilleures conditions possibles.

Vous pouvez d’ores et déjà prendre rendez-vous ! Je sais que certains attendent cela avec impatience 😊 … moi la première !

Vous souhaitant en bonne santé et espérant vous revoir bientôt.

Julie

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