Des livres au cabinet de Naturopathie de Veynes

Il y a du nouveau au cabinet de Veynes et ce n’est pas un soin : ce sont des livres.

J’ai le plaisir de mettre à votre disposition des livres en prêt par Solaluna 21. Cette association a pour leitmotiv « Réinventer ensemble les relations femme-homme. S’informer, S’inspirer, Expérimenter. »

Solaluna 21 propose des ressources pour les femmes et les hommes du 21ème siècle, à travers des conférences et une bibliothèque. Afin de rendre ces ressources accessibles au plus grand nombre, ils essaiment chez des partenaires. J’ai répondu à l’appel pour Veynes et ses environs.

Ce thème me parle, j’ai pensé que certains d’entre vous pourraient y être sensibles aussi.

Que vous soyez de passage ou que nous ayons rendez-vous ensemble, vous trouverez donc une dizaine livres dans la salle d’attente. Le féminin, le masculin, la sexualité, les relations femmes-hommes en sont les sujets. Venez les feuilleter, prenez celui qui vous inspire, notez juste vos coordonnées pour qu’on puisse le suivre de loin, ramenez-le quand vous l’avez lu (ou assez vu 😉). Ce n’est pas plus compliqué !

Le cabinet est ouvert les mardi et mercredi. Si vous faites le déplacement expressément, contactez-moi pour vérifier que ce sera ouvert, car parfois je m’absente.

J’ai hâte de les lire !

Et vous, que pensez-vous de cette initiative ?

Ensemble de livres proposés par SoloLuna21 au cabinet de Veynes.
Ensemble de livres proposés par SoloLuna21 au cabinet de Veynes.

Premier anniversaire de Vie-talité

C’est aujourd’hui le premier anniversaire de Vie-talité !

En fait non, car Vie-talité est né(e) … euh, je n’ai pas choisi son genre : une entreprise, un projet, une vocation, un métier, une identité, un site ? Bref, j’ai créé Vie-talité pendant ma reconversion professionnelle, pour vous partager cette aventure-là aussi. D’ailleurs, vous retrouvez ce thème dans les premiers articles du blog, comme celui-ci.

Mais, il y a un an, je recevais les clés du cabinet de Veynes et j’installais mon matériel, créant ainsi mon lieu de consultation et concrétisant par la même occasion mon projet d’accompagnement à la santé, simple et naturelle (comme moi quoi 😉).

Premier anniversaire du cabinet de Vie-talité.
Premier anniversaire du cabinet de Vie-talité.

Ce lieu où je vous accueille, je le ressens comme une annexe de chez moi. Après un an, je me sens à ma place et je valide mes différents choix. C’est précieux comme sentiment, car la reconversion professionnelle, c’est certes passionnant, mais aussi très confrontant. Le parcours est semé d’incertitudes.

En ce premier anniversaire, je tiens à remercier toutes celles et ceux qui m’ont accompagnée durant cette année, en consultation comme en coulisses. Votre confiance et votre présence à mes côtés me sont précieuses, vraiment. 2020 aura exacerbé un point : le lien humain m’est vital.

Un an, 366 jours … Oui, 2020 fut réellement une grande année ! Je suis curieuse de découvrir la suite, tranquillement, jour après jour. Je suis en joie à l’idée de vous rencontrer, de vous revoir. Mais pour l’instant : célébrons !

Célébrons le premier anniversaire de Vie-talité !
Célébrons le premier anniversaire de Vie-talité !

Le massage Chi Nei Tsang, nouveau soin chez Vie-talité

Le Chi Nei Tsang est un massage profond des organes … pas des papouilles donc 😆

Il permet de travailler sur le corps, via le ventre, et sur les émotions qui s’y logent. Qui n’a jamais eu « mal au ventre rien que d’y penser » ou « la peur au ventre » ?

Le but est de faire recirculer l’énergie (le fameux Qi des chinois) pour un meilleur fonctionnement des organes digestifs. Et donc, par répercussion, un meilleur fonctionnement métabolique global. En effet, la médecine traditionnelle chinoise, comme la naturopathie, considère le corps comme une entité, faite de systèmes interdépendants.

Physiologiquement, on parlera de circulation sanguine et lymphatique, d’élimination des toxines stimulées par ce massage.

Le ventre étant notre « deuxième cerveau« , ce massage peut faire ressortir des émotions plus ou moins fortes, plus ou moins agréables et permettre leur évacuation. Ce qui soulage.

Le thérapeute vous accompagne dans une posture d’accueil bienveillant, quelles que soient les manifestations engendrées (physiques ou émotionnelles). C’est pour avoir cette posture adéquate que j’ai choisi de me former avec Caméléon Formation, qui n’est pas uniquement axé sur la partie technique du soin, mais aussi et surtout sur la partie accompagnement humain, primordiale à mes yeux.

N’hésitez pas à me contacter pour me poser vos questions et prendre rendez-vous.

Biensûr ce massage Chi Nei Tsang est disponible en bon cadeau !

Cadeaux de fin d’année 2020, cap sur la détente !

L’heure des cadeaux de fin d’année approche.

Clairement, 2020 en aura tendu plus d’un ! Il n’est pas facile de s’adapter à nos conditions de vie actuelles, sans pouvoir se projeter sur une date de « retour à la normale ». L’incertitude fait certes partie de la vie mais, cette année, elle est exacerbée. Pour faire baisser la pression, pour éviter la surchauffe, je vous propose des bons cadeau réflexologie plantaire à disséminer autour de vous 🙂

Ils sont valables pour des séances d’une heure, au cabinet de Veynes ou à l’institut de La Freissinouse, jusqu’au 31/12/2021. Envoi physique ou électronique possible, avec le message de votre choix.

Et vous savez quoi ? Ils ne sont pas réservés à la fin d’année. Je les propose tout l’année !

N’hésitez pas à me contacter. Belle fin d’année à tous !

Cadeaux de fin d’année 2020
Cadeaux de fin d’année 2020

Live avec Bouge Tes Genoux au sujet des méthodes naturelles

J’ai prévu de participer à un live avec Bouge Tes Genoux !

Vous vous souvenez de ma copine Aline de Bouge tes genoux ? La coach sportive avec qui j’avais fait un programme de vidéos pendant le confinement du printemps ? Aline est LA spécialiste du renforcement musculaire pour éradiquer vos douleurs de genoux et profiter pleinement de la vie. Nous travaillons régulièrement ensemble, parce que nous partageons une vision de la santé et de la mobilité centrée sur l’autonomie, la responsabilité, la régularité, le naturel et la prévention.

Cette fois, nous vous proposons un live sur le thème « Accompagner vos genoux avec des méthodes naturelles« . Il aura lieu jeudi 26 novembre de 13h à 14h. N’hésitez pas à nous rejoindre sur sa chaîne YouTube lors de ce live, si vous vous sentez concerné. Et à faire circuler l’information autour de vous, si vous connaissez des personnes intéressées ?

Vous avez déjà des questions, des sujets que vous souhaiteriez voir abordés ? Commentez cet article ou contactez-moi et nous les mettrons à l’ordre du jour du live avec joie 😊

Live avec Bouge tes Genoux « Accompagner vos genoux avec des méthodes naturelles »
Live avec Bouge tes Genoux « Accompagner vos genoux avec des méthodes naturelles »

Ma boutique en ligne sur FaireMesCourses.fr

Voilà que j’ai ma boutique en ligne sur FaireMesCourses.fr, désormais !

Vous commencez à me connaître : je suis du genre à tester différentes choses dans ma démarche entrepreneuriale 😊 Cette fois, j’ai créé ma boutique virtuelle donc, grâce à cette chouette plateforme qui se dit « citoyenne et solidaire » (ça me parle) !

Une boutique, toi, pour vendre quoi ? Mes bons cadeau réflexologie, pardi ! C’est une façon de plus de me faire connaître. C’est aussi faire un geste pour Veynes, en ayant un commerce de plus sur la page des boutiques de la commune.

On verra bien ce que ça donnera. En tout cas, j’aurais essayé et ça ne m’aura coûté qu’un petit peu de mon temps (et ça, j’en ai en réserve en ce moment 😉).

N’hésitez pas à aller faire un tour sur ma cyberboutique et à me dire ce que vous pensez de cette idée !

Vue de ma boutique en ligne sur FaireMesCourses.fr
Vue de ma boutique en ligne sur FaireMesCourses.fr

Journée mondiale du diabète, le 14 novembre

Le 14 novembre est la journée mondiale du diabète.

Cette date a été choisie en l’honneur du scientifique qui développé la théorie à l’origine de la découverte de l’insuline, en 1922. Le diabète est un trouble de l’assimilation des sucres et on sait maintenant que l’insuline est l’hormone qui régule le taux de sucre dans le sang (glycémie).

1 français sur 10 est concerné par le diabète et on estime que de nombreux diabétiques s’ignorent ! 😟

Le diabète est typiquement une pathologie qui peut être accompagnée de manière naturelle, par l’alimentation et l’activité physique notamment, que l’on soit sous traitement ou pas.

N’hésitez pas à me contacter, ne serait-ce que pour poser vos questions, expliquer votre situation et envisager ensuite de nous rencontrer.

Infographie issue du site du CEED (Centre Européen d’Etude du Diabète) :

Journée mondiale du diabète
Journée mondiale du diabète

Activité autorisée … je danse de Joie !

Depuis une semaine, chaque matin, cette question revient : puis-je toujours exercer mon métier ? Aujourd’hui, j’ai le cœur léger et confiant : activité autorisée ! Je danse de Joie !

J’ai reçu de nouveau la confirmation de l’OMNES, accompagnée cette fois d’un courrier du Cabinet d’Avocat Anne Victoria Fargepallet, que nous pouvons poursuivre nos consultations. Quel soulagement ! Merci à eux pour le travail accompli ces derniers jours, je leur en suis très reconnaissante.

Je suis heureuse. Pour moi biensur, car mon activité me nourrit (dans tous les sens du terme), mais aussi et surtout pour vous, vous qui souhaitez prendre en main votre santé : c’est possible, et ce dans le respect de la loi.

Activité autorisée, cabinet ouvert
Activité autorisée, cabinet ouvert

Je vous accueille donc les mardi et mercredi à Veynes, dans le respect des mesures sanitaires biensur. Je vous reçois également les autres jours en téléconsultation, cela fonctionne très bien pour la naturopathie (la réflexologie beaucoup moins bien 😆).

Vous pouvez vous déplacer au motif de « consultations, examens et soins » (3ème option de l’attestation de déplacement dérogatoire).

Le 11 novembre étant un mercredi, le cabinet sera ouvert. Je pense à ceux qui travaillent en ce moment et voudraient profiter de ce jour de congés pour prendre soin d’eux.

Dans l’attente de vous voir ou revoir, je vous souhaite, sincèrement, une belle journée !

Ateliers lactofermentation chez Mon Paysan Alpin

Et voilà, les ateliers lactofermentation sont planifiés ! Biensûr, ils vont se réaliser chez Mon Paysan Alpin, mon fournisseur de fraîcheur comme j’aime à l’appeler 😊

Ateliers lactofermentation chez Mon Paysan Alpin

Je vous invite donc à me retrouver le mardi 10 novembre, le samedi 21 novembre ou le mardi 8 décembre à 14h, pour un atelier découverte de ce mode de conservation sain et si facile à mettre en œuvre ! Après une introduction où je vous expliquerai les bienfaits des légumes lactofermentés, nous pourrons passer à la partie pratique et préparer ensemble les légumes (de saison 😉) qui vous feront envie. Rien de tel que de mettre la main à la pâte pour ancrer une information !

Ces ateliers lactofermentation se dérouleront donc chez Mon Paysan Alpin, avenue du Commandant Dumont à Veynes, de 14h à 15h30, les 10 novembre, 21 novembre et 8 décembre. Ils vous sont proposés au tarif de 15€, sachant que je fournis tout le matériel nécessaire pour que vous repartiez avec votre bocal de légumes. Les normes sanitaires en vigueur seront appliquées et, dans ce cadre, chaque atelier sera limité à 4 participants.

Inscription au 06.63.02.23.00. Ne tardez pas vu le petit nombre de places !

Et si vous souhaitez vous rafraîchir les idées au sujet de la lactofermentation, cet article de mon blog vous attend.

Ateliers lactofermentation chez Mon Paysan Alpin détails
Ateliers lactofermentations, toutes les informations !

Questionnaire pour ateliers légumes lactofermentés

Ma tête bouillonne d’idées et voici la dernière née : je vous concocte des ateliers de lactofermentation.

Lacto-quoi ? Lacto-fermentation : un mode de conservation ancestral des légumes, qui a de multiples bienfaits. Vous connaissez le chou à choucroute ? Et bien voilà ! 😋

J’ai écrit un article sur le sujet dans le blog que vous pouvez (re)lire.

J’ai trouvé un partenaire sur Veynes : un lieu que je fréquente chaque semaine, plutôt prisé des veynois amateurs de fraîcheur … vous avez une idée ?

Il me reste à caler les dates et là j’ai besoin de vous, pour savoir quand organiser ces moments de partage et de pratique ensemble. D’où un court questionnaire qui vous prendra 2 minutes maximum. N’hésitez pas à partager ce lien !

Carottes et betteraves lactofermentées
Quelques bocaux de légumes lactofermentés : carottes et betteraves rouges.