Ateliers kéfir et kombucha
Connaissez-vous le kéfir et la kombucha ? Ce sont des boissons probiotiques que je vous propose d’apprendre à réaliser.
La bonne nouvelle de l’automne !
La bonne nouvelle de l’automne, c’est le retour des ateliers légumes lactofermentés ! Venez les découvrir et en fabriquer !
Ateliers boissons lactofermentées
Après le succès des ateliers légumes lactofermentés, je vous propose cette fois de découvrir les boissons lactofermentées.
Vie-ta-mine #15 : Le microbiote intestinal
Cette semaine, on se penche sur l’intérieur de notre intestin & ses habitants, nommé microbiote ou flore intestinale.
Recette des légumes lactofermentés
Je vous partage ma recette de légumes lactofermentés.