Vie-ta-mine #17 : L’été, la saison pour manger cru
Cette semaine, on se penche sur les bienfaits des aliments crus, les avantages des fruits et légumes frais et de saison.
Vie-ta-mine #12 – La mastication
Cette semaine, on s’intéresse à la première étape de la digestion : la mastication. Faut-il rappeler que les dents sont utiles ?
Demandez le programme ! … des ateliers du mois d’octobre
Le programme du mois d’octobre s’annonce florissant ! Déjà trois ateliers, Miam-ô-Fruits et Détox, programmés avec mes partenaires, à Veynes.
Miam ! Un nouvel atelier avec Mon Paysan Alpin
Atelier Miam-ô-Fruits® cette fois, en partenariat avec Mon Paysan Alpin. Qu’est-ce que ce repas ? Quel bénéfices en attendre ?
Manger cru, et si on testait ?
Alimentation crue : pourquoi et comment ? Bienfaits et mise en pratique facile, voici ce que je vous propose dans cet article.
Avec en prime 2 recettes à télécharger !