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Vie-talité

Julie, Naturopathe dans les Hautes-Alpes, je vous accompagne pour déployer votre potentiel de santé

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Catégorie : Vie-ta-mines

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Vie-ta-mine #9 – Déconfinons la vi(e)talité

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesdéconfinement, humour, newsletter, Vie-ta-mine, vie-talité, vitalité

Cette semaine, on se dirige vers le déconfinement. On parle donc tout naturellement de vi(e)talité, avec humour !

Vie-ta-mine #8 – Inflammation et acidification

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesacidification, arthrose, inflammation, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle inflammation et acidification … Aïe, aïe, aïe, rien qu’à les entendre ça fait mal !

Vie-ta-mine #7 – La Cohérence Cardiaque

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJ1 CommentVie-ta-minescohérence cardiaque, newsletter, respiration, Vie-ta-mine

Cette semaine, on s’intéresse à la cohérence cardiaque. Cette technique respiratoire permet d’équilibrer notre système nerveux autonome.

Vie-ta-mine #6 – Hygiène psychique, késako ?

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-mineshygiène psychique, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle d’hygiène psychique : prendre soin de notre esprit chaque jour, comme nous prenons soin de notre corps.

Vie-ta-mine #5 – Hydratez-vous !

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesboire, hydratation, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle de l’importance de boire de l’eau. Notre corps est fait aux 2/3 d’eau. Ce ratio parle de lui-même !

Vie-ta-mine #4 – Manger des produits frais et de saison

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesalimentation, newsletter, saison, Vie-ta-mine

On conseille de consommer les fruits et légumes frais et de saison. Mais pourquoi en fait ? Je vous explique.

Vie-ta-mine #3 – Le mouvement c’est la vie !

23 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesactivité physique adapté, mouvement, newsletter, Vie-ta-mine

J’ai coutume de dire que « le mouvement c’est la vie ». Donc, cette semaine, on parle de l’importance de bouger.

Vie-ta-mine #2 – Lavage de nez

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-mineslavage de nez, Lota, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle de lavage de nez. Non, ce n’est pas que pour les bébés ! Et c’est de saison en plus.

Vie-ta-mine #1 – Conseils immunité

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesimmunité, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, je souhaite revenir sur l’immunité : l’hiver n’est pas tout à fait terminé, le printemps va pointer le bout de son nez, douceur & humidité, il convient de rester vigilant.

Vie-ta-mine #0 – La newsletter vitaminée !

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesnewsletter, Vie-ta-mine

Lancement et présentation de la newsletter vitaminée : Vie-ta-mine, la newsletter qui donne bonne mine !

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Les dernières parutions, en bref :

  • Les causeries Naturopathie du mardi 22 février 2023
  • Atelier inédit : détox physique et énergétique ! 14 février 2023
  • Mes formations complémentaires 28 janvier 2023
  • Les ateliers Vie-talité de janvier 23 décembre 2022
  • (Se) faire plaisir 5 décembre 2022
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