Une journée de Biodanza chaque mois dans le Buëch
Vous souhaitez découvrir la Biodanza ? Vous souhaitez approfondir votre pratique ? Bienvenue.
Ces ateliers de Biodanza du dimanche sont là pour vous, découvreurs ou biodanseurs.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la « Danse de la Vie » : Quels sont ses objectifs ? Comment se déroule une séance ? vous pouvez lire cette page. Car ici, je vais décrire les ateliers Biodanza du dimanche.
Pour quoi et pour qui sont ces ateliers Biodanza du dimanche ?
La Biodanza se pratique en cours hebdomadaire, en atelier d’une journée et en stage de plusieurs jours.
Un atelier d’une journée peut permettre de découvrir cette danse bien-être ou de l’approfondir, selon que vous avez déjà biodansé ou non.
Peut-être que votre emploi du temps ne vous permet pas une activité régulière un soir par semaine ? Peut-être que vous avez envie de danser plus qu’une séance par semaine ?
Sur une journée, nous avons l’occasion d’aborder un thème à travers deux séances dansées et de rencontrer des gens de différents horizons. Celles et ceux qui connaissent la Biodanza ou se connaissent facilitent l’intégration des personnes venues découvrir.
Ces ateliers sont ouverts aux adultes et grands adolescents. Le dimanche permet d’inclure les personnes qui travaillent le samedi.
Comment se déroule une journée de Biodanza ?
Chaque journée commencera à partir de 9h30 par un temps d’accueil. Ce sera le moment d’arriver, de s’installer, de saluer les personnes présentes. La séance proprement dite débutera à 10h, laissant à chacun(e) le temps d’arriver à son aise sur cette demi-heure.
Nous vivrons une séance de Biodanza le matin et une autre l’après-midi. Chaque session dure environ deux heures. A mi-journée, nous aurons le plaisir de partager un repas, avec les mets et boissons que chaque participant(e) aura amené. C’est une autre façon d’être ensemble, de se rencontrer. Un temps de repos sera également possible pour celles et ceux qui en auraient besoin.
Je vous invite à éviter de porter des bijoux volumineux (montres comprises) ou du parfum entêtant. Ils peuvent être des obstacles à nos échanges dansés, car nous avons des sensorialités différentes.
Chaque atelier se terminera aux alentours de 17h.
Quelles dates et quels thèmes pour ces ateliers de danse ?
Voici donc les dates des dimanches de Biodanza à Eyguians pour l’année 2026/2027 :
- 2026 => 4 octobre, 15 novembre, 6 décembre
- 2027 => 10 janvier, 7 février, 7 mars, 4 avril, 2 mai, 6 juin (+ un dimanche d’été à définir ultérieurement)
Chaque journée aura un thème pour guider nos séances du matin et de l’après-midi. Il sera le fil conducteur pour orienter nos danses et nos interactions, leur donner encore plus de sens.
Le thème du dimanche 4 octobre sera “Ensemble : Vivre, créer, aimer”. Une invitation à renouer avec la notion “d’espèce humaine”, sociale et grégaire, à créer des liens nourrissants, réciproques, respectueux et consentis, en Biodanza biensûr et par extension dans nos quotidiens.
Le thème du dimanche 15 novembre sera “L’automne : saison de transition”. Une invitation à faire le tri, à se défaire de ce qui n’est plus d’actualité, à chérir ce qui reste central et à se préparer au repli hivernal.
Les autres thèmes seront mis à jour ici-même ultérieurement.
Infos pratiques sur ces ateliers Biodanza du dimanche
Je vous donne donc rendez-vous un dimanche par mois, de 9h30 à 17h, dans la jolie salle Gillio Vital de Garde-Colombe (Place du Village, Eyguians, Hautes-Alpes). Il y a un grand parking face à la mairie de Garde-Colombe, duquel on voit l’escalier qui mène à la salle.
Il suffit de s’inscrire et de venir avec une tenue confortable, de l’eau, un repas à partager (ou pas), votre vaisselle et votre curiosité !
Le tarif que je vous propose est une fourchette entre 30€ et 50€. Mon objectif est de vous permettre de participer (dans les deux sens du terme) en fonction de vos possibilités du moment, comme dans nos danses finalement.
Si vous avez des questions, une proposition ou une demande de covoiturage, vous pouvez me contacter par téléphone, sms ou mail.
Je me réjouis, sincèrement et profondément, de vous y retrouver ! Ma première journée, début août, m’a enthousiasmée ! D’où la reconduction de ces ateliers de Biodanza du dimanche pour l’année à venir.
N’hésitez pas à me signaler votre intérêt pour ces ateliers, afin d’être ajoutée(e) à ma liste de diffusion et de recevoir un rappel un fois par mois avec le thème de la journée !
Si vous cherchez des stages et journées de Biodanza en région PACA, vous pouvez consulter cette page de notre association professionnelle. Et plus largement en France, sur le site de la Fédération Française.
Au plaisir de biodanser ensemble,
Julie