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Vie-talité

Julie, Naturopathe dans les Hautes-Alpes, je vous accompagne pour déployer votre potentiel de santé

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Blog

Ateliers boissons lactofermentées

17 mai 202317 mai 2023 Julie FJLeave a commentActualitésalimentation, alimentation vivante, atelier bien-être, ateliers, lactofermentation, microbiote

Après le succès des ateliers légumes lactofermentés, je vous propose cette fois de découvrir les boissons lactofermentées.

Les Supers Causeries Naturopathie !

17 mai 202317 mai 2023 Julie FJLeave a commentActualitésactivité physique adapté, argile, atelier bien-être, ateliers, causeries, cohérence cardiaque, hydrologie, naturopathie

Après les Causeries Naturopathie, voici les Supers Causeries ! J’y aborde des outils Naturopathie aux supers pouvoirs.

Le stress : Atelier en duo

4 mai 20234 mai 2023 Julie FJLeave a commentActualitésatelier bien-être, cohérence cardiaque, énergétique, gestion du stress, stress

Atelier en duo : venez découvrir les mécanismes physiologiques du stress et comment le transformer au niveau énergétique.

Vie-ta-mine #21 : Faire des erreurs, quel bonheur !

12 avril 202312 avril 2023 Julie FJLeave a commentVie-ta-mineserreurs, essais, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle de faire des essais … donc des erreurs. Selon l’adage « soit je réussis, soit j’apprends ».

Vie-ta-mine #20 : Le très sympathique système parasympathique

12 avril 202312 avril 2023 Julie FJLeave a commentVie-ta-minescohérence cardiaque, newsletter, parasympathique, repos, respiration, sympathique, système nerveux, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle de l’équilibre de notre système nerveux autonome : entre sympathique et parasympathique.

Vie-ta-mine #19 : Dans mon sac à dos  

12 avril 202312 avril 2023 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesnewsletter, randonnée, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle de ce que je glisse dans mon sac à dos avant de partir en vadrouille, « au cas où ».

Vie-ta-mine #18 : L’activité en été

12 avril 202312 avril 2023 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesactivité, été, newsletter, Vie-ta-mine

Envoyée le 15 juillet 2020 Cette semaine, on parle de notre niveau d’activité en été. Les fruits et légumes ont des saisons … et bien nous aussi ! L’été les jours sont longs, ce qui stimule notre glande pinéale : celle qui Lire la suite

Vie-ta-mine #17 : L’été, la saison pour manger cru

12 avril 202312 avril 2023 Julie FJ1 CommentVie-ta-minesalimentation, alimentation crue, alimentation vivante, été, newsletter, saison, Vie-ta-mine

Cette semaine, on se penche sur les bienfaits des aliments crus, les avantages des fruits et légumes frais et de saison.

Vie-ta-mine #16 : Mes huiles essentielles « spécial été »

12 avril 202312 avril 2023 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesaromathérapie, huiles essentielles, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on se penche sur les huiles essentielles pour l’été. En quoi peuvent-elles être nos alliées ?

Vie-ta-mine #15 : Le microbiote intestinal

12 avril 202312 avril 2023 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesbactéries, digestion, flore intestinale, microbiote, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on se penche sur l’intérieur de notre intestin & ses habitants, nommé microbiote ou flore intestinale.

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Les dernières parutions, en bref :

  • Ateliers boissons lactofermentées 17 mai 2023
  • Les Supers Causeries Naturopathie ! 17 mai 2023
  • Le stress : Atelier en duo 4 mai 2023
  • Vie-ta-mine #21 : Faire des erreurs, quel bonheur ! 12 avril 2023
  • Vie-ta-mine #20 : Le très sympathique système parasympathique 12 avril 2023
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