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Vie-talité

Julie, Naturopathe dans les Hautes-Alpes, je vous accompagne pour déployer votre potentiel de santé

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Vie-ta-mine #7 – La Cohérence Cardiaque

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJ2 CommentsVie-ta-minescohérence cardiaque, newsletter, respiration, Vie-ta-mine

Cette semaine, on s’intéresse à la cohérence cardiaque. Cette technique respiratoire permet d’équilibrer notre système nerveux autonome.

Vie-ta-mine #6 – Hygiène psychique, késako ?

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJ1 CommentVie-ta-mineshygiène psychique, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle d’hygiène psychique : prendre soin de notre esprit chaque jour, comme nous prenons soin de notre corps.

Vie-ta-mine #5 – Hydratez-vous !

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesboire, hydratation, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle de l’importance de boire de l’eau. Notre corps est fait aux 2/3 d’eau. Ce ratio parle de lui-même !

Vie-ta-mine #4 – Manger des produits frais et de saison

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJ2 CommentsVie-ta-minesalimentation, newsletter, saison, Vie-ta-mine

On conseille de consommer les fruits et légumes frais et de saison. Mais pourquoi en fait ? Je vous explique.

Vie-ta-mine #3 – Le mouvement c’est la vie !

23 novembre 2020 Julie FJ1 CommentVie-ta-minesactivité physique adapté, mouvement, newsletter, Vie-ta-mine

J’ai coutume de dire que « le mouvement c’est la vie ». Donc, cette semaine, on parle de l’importance de bouger.

Vie-ta-mine #2 – Lavage de nez

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJ1 CommentVie-ta-mineslavage de nez, Lota, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, on parle de lavage de nez. Non, ce n’est pas que pour les bébés ! Et c’est de saison en plus.

Vie-ta-mine #1 – Conseils immunité

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesimmunité, newsletter, Vie-ta-mine

Cette semaine, je souhaite revenir sur l’immunité : l’hiver n’est pas tout à fait terminé, le printemps va pointer le bout de son nez, douceur & humidité, il convient de rester vigilant.

Vie-ta-mine #0 – La newsletter vitaminée !

23 novembre 202023 novembre 2020 Julie FJLeave a commentVie-ta-minesnewsletter, Vie-ta-mine

Lancement et présentation de la newsletter vitaminée : Vie-ta-mine, la newsletter qui donne bonne mine !

Live avec Bouge Tes Genoux au sujet des méthodes naturelles

21 novembre 202021 novembre 2020 Julie FJLeave a commentActualitésaccompagnement, douleurs aux genoux, genoux, live, méthodes naturelles

2 pro de la santé naturelle pour un live : retrouvez-moi avec Aline de Bouge Tes Genoux, jeudi 26 nomvembre de 13 à 14h !

Ma boutique en ligne sur FaireMesCourses.fr

18 novembre 202018 novembre 2020 Julie FJLeave a commentActualitésbon cadeau, boutique en ligne, réflexologie

Je vous présente ma boutique en ligne sur FaireMesCourses.fr ! J’y propose des bons cadeaux pour des séances de réflexologie plantaire.

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Les dernières parutions, en bref :

  • Nouveauté : atelier automassage des pieds 2 mars 2025
  • Atelier d’écriture Les Mots de la Bouche 31 janvier 2025
  • Reprise des Causeries Naturopathie en 2025 16 janvier 2025
  • Cet hiver, on mise sur la lactofermentation 6 novembre 2024
  • Le 3ème Salon Bien-Être de Veynes, c’est bientôt l ! 2 octobre 2024
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