Connaissez-vous le kéfir et la kombucha ? Ce sont des boissons probiotiques. Ca signifie qu’elles viennent enrichir notre microbiote (ou flore intestinale). Vous savez, ces charmantes bactéries qui nous aident à digérer et à renforcer notre système immunitaire.
Quoi, des bactéries qui m’empêcheraient d’être malade ?! Et oui, des bactéries amies, qu’il est bon d’héberger dans notre intestin.
Le temps d’un atelier, je vous expliquerai comment cela fonctionne dans notre ventre. Ensuite, je vous ferai déguster du kéfir et de la kombucha. Puis, j’en préparerai devant vous. Enfin, je vous proposerai de repartir avec une souche de l’une ou l’autre. Ainsi, vous pourrez en refaire chez vous et vous régaler en prenant soin de votre santé !
Vous verrez combien c’est simple, sain et savoureux !
Ca vous tente ? Nous nous retrouverons chez Mon Paysan Alpin, mon fournisseur de fraîcheur comme j’aime à l’appeler … qui nous accueille chaque fois avec le sourire 😊
Dates : vendredi 15 et samedi 16 décembre (date au choix) – 14h à 15h30
Lieu : Mon Paysan Alpin, Avenue Commandant Dumont, Veynes
Tarif : 15€
Inscription au 06.63.02.23.00 ou via la rubrique Contact. Places limitées à 8 personnes pour préserver la qualité de nos échanges.
NB : Les ateliers légumes lactofermentés, autre forme de probiotiques, reviendront en début d’année 2024. N’hésitez pas à me signifier votre intérêt pour être averti.e en avant-première des prochaines dates.
