Cet hiver, on mise sur la lactofermentation
Cet hiver sonne le retour des ateliers légumes et boissons lactofermentés. De quoi prendre soin de notre immunité en se régalant !
Faire le kéfir et la kombucha soi-même
Vous connaissez le kéfir et la kombucha ? Et si vous appreniez à les faire vous-même ? C’est très simple et peu onéreux.
Les ateliers du printemps 2024
Voici donc le programme d’ateliers que je vous propose sur le printemps 2024 : cycle d’aromathérapie et légumes lactofermentés.
Interview avec KTB Radio
J’ai été interviewée par KTB Radio, web radio de Serres, pour parler de mes activités Naturo et Biodanza. Sacrée expérience !
Ateliers aromathérapie
Les ateliers aromathérapie sont de nouveau au programme pour la fin 2023, sur les thèmes de l’automne et de l’hiver.
Vie-ta-mine #21 : Faire des erreurs, quel bonheur !
Cette semaine, on parle de faire des essais … donc des erreurs. Selon l’adage “soit je réussis, soit j’apprends”.
Vie-ta-mine #20 : Le très sympathique système parasympathique
Cette semaine, on parle de l’équilibre de notre système nerveux autonome : entre sympathique et parasympathique.
Vie-ta-mine #19 : Dans mon sac à dos
Cette semaine, on parle de ce que je glisse dans mon sac à dos avant de partir en vadrouille, « au cas où ».
Vie-ta-mine #18 : L’activité en été
Envoyée le 15 juillet 2020 Cette semaine, on parle de notre niveau d’activité en été. Les fruits et légumes ont des saisons … et bien nous aussi ! L’été les jours sont longs, ce qui stimule notre glande pinéale : celle qui Lire la suite
Vie-ta-mine #17 : L’été, la saison pour manger cru
Cette semaine, on se penche sur les bienfaits des aliments crus, les avantages des fruits et légumes frais et de saison.