Vie-ta-mine #3 – Le mouvement c’est la vie !
J’ai coutume de dire que « le mouvement c’est la vie ». Donc, cette semaine, on parle de l’importance de bouger.
Vie-ta-mine #2 – Lavage de nez
Cette semaine, on parle de lavage de nez. Non, ce n’est pas que pour les bébés ! Et c’est de saison en plus.
Vie-ta-mine #1 – Conseils immunité
Cette semaine, je souhaite revenir sur l’immunité : l’hiver n’est pas tout à fait terminé, le printemps va pointer le bout de son nez, douceur & humidité, il convient de rester vigilant.
Vie-ta-mine #0 – La newsletter vitaminée !
Lancement et présentation de la newsletter vitaminée : Vie-ta-mine, la newsletter qui donne bonne mine !
Journée mondiale du diabète, le 14 novembre
Le 14 novembre est journée mondiale du diabète, l’occasion pour moi de revenir sur la possibilité de vous accompagner.
Mes citrons confits, recette marocaine simplissime
Je vous partage ma recette de citrons confits, découverte dans un riad au coeur de la médina de Marrakech, simplissime !
D’un choix à l’autre
Dans cet article, j’évoque une série de choix de ma vie et le lien entre vie professionnelle et lieu de vie.
Manger cru, et si on testait ?
Alimentation crue : pourquoi et comment ? Bienfaits et mise en pratique facile, voici ce que je vous propose dans cet article.
Avec en prime 2 recettes à télécharger !
Articulation des genoux et huiles essentielles
Qu’est-ce que les huiles essentielles peuvent apporter à l’articulation des genoux ? C’est la question que m’a posée Aline, coach sportif.
e-book « kit de base huiles essentielles »
Voici mon premier e-book, fruit d’une de mes conférences en ligne : kit de base huiles essentielles, comment faire ses premiers pas sans risque ?