La position idéale sur les toilettes pour faciliter le transit
Sujet tabou la position aux toilettes ? Et pourtant, une bonne position facilite la vie aux personnes sujettes à la constipation et/ou aux hémorroïdes !
Monodiète, principe et application
Dans cet article, je vous explique le principe de la monodiète et vous conte une application concrète avec ma monodiète de pommes.
La cure de sève de bouleau
Au début du printemps, c’est le moment de faire la cure de sève de bouleau fraîche ! Je vous explique pourquoi et comment. C’est parti !
Série YouTube « Prenez soin de vos genoux à la maison »
De la contrainte naît la créativité … et une série YouTube ! Ne pouvant plus faire de consultation, j’ai travaillé autrement cette semaine : sur une idée originale d’Aline, coach sportif, nous avons créé une équipe de 4 professionnels pour Lire la suite
Exercice de cohérence cardiaque pour améliorer votre santé
Un exercice de respiration simple face au stress ? Découvrez la cohérence cardiaque, la méthode et ses bienfaits.
C’est parti, ma Julie ! Vers une nouvelle activité
Dans cet article, je vous narre ma création d’activité, comment le projet prend forme, ce que je compte développer, quelles sont mes particularités.
Un article dans le Dauphiné
Aujourd’hui, j’ai eu la joie de lire un article traitant de mon cabinet dans Le Dauphiné Libéré, édition Hautes-Alpes et Alpes-de-Haute-Provence ! En prime, je suis accompagnée sur notre page Buëch-Dévoluy d’organisateurs de soirée « Fun » et d’un pique-nique « zéro déchet », sympa ! Lire la suite
Formation terminée, ça c’est fait !
Dans cet article, je parle de la fin de ma formation, retour sur l’année écoulée et projection dans celle à venir, sans oublier de se poser dans le présent.
Ravintsara et le rhume s’en va
Je vous explique ici comment le Ravinstara m’aide à vaincre le rhume. Plus quelques recommandations naturopathiques de base pour faire face à un épisode infectieux.
H-2-O mon amour : de l’importance de boire
Savez-vous pourquoi il est important de boire suffisamment chaque jour et comment y parvenir ? Pour moi, c’est LE conseil santé !