Articulation des genoux et huiles essentielles

Qu’est-ce que les huiles essentielles peuvent apporter à l’articulation des genoux ?

C’est la question que m’a posé Aline et à laquelle j’ai répondu sur son blog. Vous vous souvenez d’Aline ? C’est la coach spécialisée dans les douleurs de genoux qui m’avait interviewée en début d’année et avec qui j’ai réalisé la série YouTube « Prenez soin de vos genoux à la maison ».

Cet article est plus que ma réponse, c’est l’alliance de trois femmes :

  • Aline donc, qui s’interroge sur les différentes méthodes qui peuvent aider à soulager les douleurs aux genoux ;
  • Valérie, littéralement amoureuse des huiles essentielles, qui nous partage ses expériences ;
  • Moi-même, Julie, naturopathe, qui donne ici des conseils pratico-pratiques pour soulager simplement l’articulation des genoux avec trois huiles essentielles.

J’aime beaucoup l’esprit dans lequel nous collaborons et nous enrichissons les unes les autres de nos connaissances.

Et vous, qu’en pensez-vous ? De l’article comme du sujet de collaboration 😉

articulation des genoux
articulation des genoux

Série YouTube « Prenez soin de vos genoux à la maison »

De la contrainte naît la créativité … et une série YouTube !

Ne pouvant plus faire de consultation, j’ai travaillé autrement cette semaine : sur une idée originale d’Aline, coach sportif, nous avons créé une équipe de 4 professionnels pour vous proposer une nouvelle série Youtube : « Prenez soin de vos de vos genoux à la maison ».

A partir du 23 mars, et tous les jours du lundi au vendredi, nous vous proposons un épisode pour vous aider à retrouver des genoux sans douleur :

  • Lundi, Aline, coach sportif spécialisée dans les douleurs chroniques aux genoux : un exercice de renforcement musculaire pour les genoux ;
  • Mardi, Julie, naturopathe : un conseil naturo pour gérer le stress et la douleur ;
  • Mercredi, Aline : la réponse à une de vos questions sur les genoux ;
  • Jeudi, Stéphanie, sophrologue : un conseil sophro pour être mieux dans votre corps et votre tête ;
  • Vendredi, Simon, coach sportif spécialisé dans la prévention des blessures : une astuce pour prévenir les blessures.

Quel programme !

Retrouvez sur cette page la présentation de notre équipe de choc !

Et surtout, abonnez-vous dès maintenant à la chaîne Youtube Bouge tes genoux pour ne pas rater le premier épisode.

A demain !

Vidéo d’annonce de la série YouTube « Prenez soin de vos genoux à la maison »

Interview Bouge Tes Genoux

Il se trouve que, dans ma ville, vit également Aline, coach sportif spécialisée dans les douleurs aux genoux. L’activité physique est un pilier de la Naturopathie. Alors biensûr, nous nous sommes mises en relation et cela a donné lieu à un chouette échange sur le thème « Soulager la douleur avec des méthodes naturelles ».

Cette interview est à retrouver sur le site d’Aline : Bouge tes genoux.

Avez-vous des douleurs au genou ?