Les ateliers Vie-talité de novembre et décembre ont suscité un bel engouement. Je remercie l’ensemble des participants pour nos échanges. Avant de terminer l’année 2022, je prévois donc les ateliers Vie-talité de janvier 2023 !

Les ateliers légumes lactofermentés sont au programme, biensûr !

Le temps d’un atelier, je vous ferai découvrir et déguster les fruits de ce mode de conservation sain et si facile à mettre en œuvre, avant de pratiquer ensemble. Ainsi, chacun.e repartira avec son bocal, à déguster trois semaines plus tard.

Ces ateliers vont se réaliser chez Mon Paysan Alpin, mon fournisseur de fraîcheur comme j’aime à l’appeler … qui nous accueille chaque fois avec le sourire 😊

Dates : vendredi 20 et samedi 21 janvier (au choix) – 14h à 15h30

Lieu : Mon Paysan Alpin, Avenue Commandant Dumont, Veynes

Tarif : 20€ – je fournis tout le matériel, y compris le bocal.

Inscription au 06.63.02.23.00 ou via la rubrique Contact. Places limitées à 6 personnes pour préserver la qualité de nos échanges.

Ateliers Vie-talité de janvier, légumes lactofermentés

Un atelier yoga & lactofermentation voit le jour

Après de belles fêtes de fin d’année, venez apprendre à chouchouter votre système digestif !

En partenariat avec Cindy de Bien-Être au Quotidien, professeure de yoga et naturopathe elle aussi, nous vous proposons une après-midi autour de la digestion :

  • Dans un premier temps, je vous ferai découvrir et déguster les fruits de ce mode de conservation sain et si facile à mettre en œuvre, avant de pratiquer ensemble. Chacun.e repartira avec son bocal, à déguster trois semaines plus tard ;
  • Dans un deuxième temps, Cindy nous guidera à travers une séquence de Hatha Yoga axée sur la stimulation du système digestif ;
  • Et nous terminerons par un moment de partage autour d’un goûter fait maison, avec option dégustation de boissons lactofermentées !

Date : samedi 28 janvier – 14h à 17h30

Lieu : 58, Rue du Château, 05700 LE BERSAC

Tarif : 45€ – matériel de lactofermentation et collation compris ; prêt de tapis de yoga possible sur demande.

Inscription au 06.63.02.23.00 ou via la rubrique Contact. Places limitées à 8 personnes pour préserver la qualité de nos échanges.

Ateliers Vie-talité de janvier, yoga & naturo

Au plaisir de vous rencontrer ou retrouver au cours de ces ateliers Vie-talité de janvier.

D’ici là je vous souhaite une très belle fin d’année, un joyeux passage à 2023 !

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