H-2-O mon amour : de l’importance de boire
Savez-vous pourquoi il est important de boire suffisamment chaque jour et comment y parvenir ? Pour moi, c’est LE conseil santé !
La cure raisin
Présentation de la cure raisin ou monodiète de raisin, cure detox d’automne en Naturopathie, et récit de mon expérience.
En route pour mon premier jeûne
Le jeûne, c’est quand on décide de mettre son système digestif au repos. Pourquoi est-ce que j’ai eu envie de faire cela ? Comment l’ai-je fait ? Qu’en ai-je retenu ?
Prendre le temps
Une réflexion suite aux constat que notre société ne prend pas le temps, dans différents domaines.