De la contrainte naît la créativité … et une série YouTube !
Ne pouvant plus faire de consultation, j’ai travaillé autrement cette semaine : sur une idée originale d’Aline, coach sportif, nous avons créé une équipe de 4 professionnels pour vous proposer une nouvelle série Youtube : « Prenez soin de vos de vos genoux à la maison ».
A partir du 23 mars, et tous les jours du lundi au vendredi, nous vous proposons un épisode pour vous aider à retrouver des genoux sans douleur :
- Lundi, Aline, coach sportif spécialisée dans les douleurs chroniques aux genoux : un exercice de renforcement musculaire pour les genoux ;
- Mardi, Julie, naturopathe : un conseil naturo pour gérer le stress et la douleur ;
- Mercredi, Aline : la réponse à une de vos questions sur les genoux ;
- Jeudi, Stéphanie, sophrologue : un conseil sophro pour être mieux dans votre corps et votre tête ;
- Vendredi, Simon, coach sportif spécialisé dans la prévention des blessures : une astuce pour prévenir les blessures.
Quel programme !
Retrouvez sur cette page la présentation de notre équipe de choc !
Et surtout, abonnez-vous dès maintenant à la chaîne Youtube Bouge tes genoux pour ne pas rater le premier épisode.
A demain !