Emission de radio sur l’entreprenariat, Solopreneurs 05 & RCF

Cette fois, j’ai participé à une émission de radio sur l’entreprenariat !

Cette initiative est le fruit du partenariat entre les Solopreneurs 05 et la RCF Alpes-Provence. Une à deux fois par mois, un groupe d’entrepreneurs est convié à échanger sous la houlette de Christine Houlé-Marque. C’est l’occasion de parler de nos activités, nos actualités et notre réseau biensûr.

Ce fut un agréable moment et l’occasion de revenir sur toutes les choses mises en place pendant et depuis le confinement. Surtout que j’étais accompagnée d’Aline et de Stéphanie, avec qui j’ai relevé le défi de la vidéo pour la série YouTube « Prenez soin de vos genoux à la maison ».

Cette année 2020 si particulière nous pousse en effet à sortir de notre zone de routine. Il nous faut être encore plus créatifs. Et comme vous l’entendrez dans cette émission, ce ne sont pas les idées qui manquent !

Bonne écoute !

Enregistrement de l’émission de radio sur l’entreprenariat pour RCF Alpes-Provence le 18 juin 2020.

Salon virtuel des Solopreneurs 05, dimanche 28 juin 2020

Un salon virtuel des Solopreneurs, mais qu’est-ce que c’est ?

Les Solopreneurs 05

Depuis décembre 2019, je fais partie d’un réseau d’entrepreneurs en solo : les Solopreneurs 05. Nous nous réunissons une fois par mois pour mieux nous connaître, échanger sur nos activités et créer des synergies entre elles.

C’est avec ce groupe que j’ai réalisé mes conférences en ligne durant le confinement (sur les huiles essentielles, la cohérence cardiaque, la détox et les piliers de la Naturopathie). C’est avec l’instigateur du réseau que j’avais réalisé une interview. C’est avec eux que je vais participer à une émission de radio aussi ! Actu à venir …

Bref, vous l’aurez compris : c’est un réseau qui me porte. J’aime beaucoup l’ambiance positive et solidaire qui y règne. J’adhère tout à fait à cet esprit d’intelligence collective et à l’énergie qui en découle.

Le salon virtuel des Solopreneurs 05

Prochain évènement donc : un salon virtuel ! Le principe est simple : sans bouger d’où vous êtes, sans contrainte sanitaire, vous vous connectez à un lien unique via Zoom (outil de visioconférence) et, de là, vous pouvez aller de stand en stand via des salles virtuelles, pour rencontrer les différents intervenants.

Les profils des participants sont très variés : danse, méditation, cuisine, formation en marketing digital, formation en équilibre de vie, formation en orthographe, coach professionnel, relaxation ludique, accompagnement scolaire, gestion patrimoniale, secrétariat, … et biensûr naturopathie et réflexologie plantaire 😊

Venez nous rejoindre dimanche 28 juin entre 10 et 12h : lien d’accès direct  (https://us02web.zoom.us/j/5748811457) et toutes les informations sur la page d’accueil des Solopreneurs 05.

Je reste également à l’écoute de vos questions.

Au plaisir de vous y voir !

Salon virtuel Solopreneurs 05 - 28 juin 2020
Salon virtuel Solopreneurs 05 – 28 juin 2020

Conférences en ligne sur les piliers de la Naturopathie

Je reprends les visio-conférences via le réseau des Solopreneurs05, maintenant que le cabinet est réouvert.

Pour la semaine prochaine, j’ai envie de revenir aux bases : les piliers de la Naturopathie. Qu’est-ce que cette pratique, en quoi consiste-t-elle, sur quoi se base-t-elle ? Et comment se déroule un rendez-vous avec un naturopathe, comment m’accompagne-t-il ?

Je propose de vous expliquer tout cela et de répondre à vos questions.

Je vous donne rendez-vous jeudi 21 et vendredi 22 mai à 18h, en ligne via l’outil Zoom. Tous les détails pratiques sont à retrouver sur le site des Solopreneurs05.

N’hésitez pas à consulter régulièrement le programme. Vous y découvrirez les différentes conférences. La grille continue d’être alimentée !

Nature Path : origine du mot Naturopathie, que je vous expliquer lors de mes conférences.

Visio-conférences sur la détox

Je poursuis mes interventions en visio-conférence sur la grille des Solopreneurs 04-05, cette fois sur le thème de la détox.

La détox est un sujet de saison, mais c’est aussi un terme « trendy », voir marketing. Attention aux abus de langages des vendeurs de rêve ! C’est pourquoi je propose de vous expliquer ce qu’est la détox dans notre organisme, pourquoi il a parfois besoin d’un coup de main et pourquoi, dans certains cas, il ne vaut mieux pas le forcer ? Et finalement, quelles sont, pour moi, les méthodes les plus physio-logiques ?

Je vous donne rendez-vous lundi 27 avril à 11h et jeudi 30 avril à 18h30, en ligne via l’outil Zoom. Tous les détails pratiques sont à retrouver sur le site des Solopreneurs05.

N’hésitez pas à consulter régulièrement le programme pour y découvrir les différentes activités, dont les prochaines programmations de mes interventions. Je reprendrai ce module début mai et je réfléchis à reprogrammer ceux sur les huiles essentielles et la cohérence cardiaque, selon la demande, donc n’hésitez pas à me faire signe si ces sujets vous intéressent !

Jus de légumes, une recette détox et reminéralisante

Visio-conférences sur la Cohérence Cardiaque

Je récidive avec joie sur la grille « visio » des Solopreneurs 04-05 !

Je vous propose cette fois de nous retrouver pour évoquer la cohérence cardiaque. Cette technique respiratoire améliore le bien-être et la santé. Elle est accessible à tous, petits et grands. Cette pratique me semble particulièrement adaptée durant cette période singulière, incertaine et potentiellement anxiogène.

J’offre de vous présenter la méthode 3.6.5 (déjà abordée dans un article et une vidéo), puis de pratiquer cette cohérence cardiaque ensemble, en visio. Ensuite, je répondrai à vos questions, notamment sur des protocoles particuliers : sommeil, stress, douleur, gestion du poids, sevrage tabagique, examens, enfants, bébés, …

Je vous donne rendez-vous mercredi 8 et jeudi 9 avril à 10h30, en visioconférence via l’outil Zoom. Tous les détails pratiques sont à retrouver sur le site des Solopreneurs05.

N’hésitez pas à consulter régulièrement le programme pour y découvrir les différentes activités. Il y a même de quoi apprendre à utiliser Zoom !

Cohérence cardiaque
Cohérence cardiaque

Interview Solopreneurs 05

L’actualité du jour, c’est une interview par Eric Sotoca, initiateur du réseau des Solopreneurs 05. Ce réseau regroupe les entrepreneurs en solo des Hautes-Alpes … et Alpes-de-Haute-Provence, parce que nous sommes tous habitants des Alpes du Sud.

Cet échange est à retrouver sur la page interview Solopreneurs du site d’Eric.

Retrouvez également mes précédentes interviews : avec Valérie web-rédactrice, Valérie du Dauphiné Libéré et Aline de Bouge tes genoux.

interview solopreneurs 05 JFJ
Interview Solopreneurs 05

Visioconférences « Commencer avec les huiles essentielles »

Je rejoins avec joie une initiative solidaire de mes collègues solopreneurs 04-05 : nous vous proposons une grille de visioconférences pour se ressourcer, échanger, partager, apprendre, s’amuser … à la maison.

Je vous propose donc de nous retrouver pour faire vos premiers pas avec les huiles essentielles : quelles sont les huiles ‘’essentielles’’ justement à avoir chez soi, pour quelles indications, comment les utiliser et où les acheter ?

Je vous présenterai mes huiles de base, puis vous pourrez me poser vos questions.

Je vous donne rendez-vous mercredi 1er et jeudi 2 avril à 18h30, pour deux visioconférences via l’outil Zoom. Tous les détails pratiques sont à retrouver sur le site des Solopreneurs05.

N’hésitez pas à consulter régulièrement le programme pour y découvrir les différentes activités. Il y a même de quoi apprendre à utiliser Zoom ! Je viendrais très probablement y faire d’autres propositions également.

Com visioconférences huiles essentielles Solopreneurs
Pour exemple, ma boîte d’huiles essentielles … trop petite désormais !